Nos randonnées en forêt Solognote
à la découverte de la région et de ses trésors
Les randonnées proposées sont accessibles à tous et se déroulent sur un terrain plat !
Elles permettent de découvrir la magnifique nature Solognote et quelques-uns des sites grandioses de la région tourangelle (châteaux de Chambord, de Cheverny, du Moulin… ).
Ces randonnées quotidiennes sont essentielles pour la réussite de votre jeûne car elles mettent le corps en mouvement, font brûler des calories et circuler les toxines des cellules pour qu’elles soient éliminées.
La forêt par ailleurs riche en phytocides est un anti dépression naturel, stimule le système immunitaire et diminue l’hypertension.
