Stage Jeûne & Randonnée

Séjour Jeûne & randonnée

La cure jeûne et randonnées, comme nos autres formules, converge vers un seul but : vous accompagner dans une réforme alimentaire durable et vous donner des pistes pour revoir votre hygiène de vie sur le long terme afin de rester ou revenir en santé.

Séjour Jeûne & Randonnées

Offrir à son organisme tous les bienfaits de la détox et du jeûne

Nos spécificités pour un séjour inoubliable :

  • Un accompagnement au quotidien par une naturopathe certifiée,
  • Des jus de légumes bio et des bouillons faits maison quotidiennement ,
  • Des randonnées en forêt solognote sur terrain plat accessibles à toute personne,
  • Une équipe de professionnels : professeur, masseuses, thérapeutes… à votre écoute,
  • Une maison confortable et chaleureuse où vous pourrez lire au coin du feu, un jardin fleuri de 1 ha, des équipements de qualité, une literie neuve.

Durée de 6 jours extensible à 10 ou 12 jours pour ceux qui veulent aller plus loin et être accompagnés dans leurs premiers jours de reprise alimentaire (voir dans le calendrier les semaines qui permettent un étalement).

Nécessite une descente et une reprise alimentaire.

Accès espace spa libre. Soins massages en supplément.

Formule cure jeûne 6 jours

580 €

+ hébergement au choix (détail page tarifs)

Le Programme du séjour « Jeûne et randonnée »

8 h 30 : éveil musculaire matinal
9 h : jus de légumes bio à l’extracteur
9 h 30 – 12 h 30 : randonnée
12 h 30 – 17 h : temps de repos, espace spa, soins, bouillotte chaude
17 h – 18 h : ateliers découvertes : yoga, sylvothérapie, réflexologie, méditation sonore…
18 h 30 : bouillon de légumes bio
19 h 30 : ateliers au coin du feu : l’argile, les graines germées, les bonnes huiles, les produits de la ruche, spiruline et autres algues pour quoi faire ? Comment réussir sa reprise ?

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